
Readaptación del tennis leg en el jugador de pádel
La readaptación del tennis leg en el jugador de pádel es la fase final de la recuperación que devuelve al gemelo su fuerza, elasticidad y capacidad de absorber impactos antes de volver a competir. Se basa en el trabajo de fuerza excéntrica, una progresión guiada por criterios objetivos (no por fechas) y la reproducción del gesto deportivo. Saltarse esta etapa es la causa más frecuente de recaída.
